prova sobre qualidade de vida, bem-estar e saúde

1.      “A obesidade tornou-se o principal fator de risco para todas as doenças em todo o mundo. Nos Estados Unidos, por exemplo, atualmente cerca de 70% de todos os adultos estão com sobrepeso (IMC 25kg/m2) e 36% estão obesos (IMC 30kg/m2). De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), além dos EUA outros países em todo o mundo apresentam alta prevalência de sobrepeso e obesidade. Pior ainda é o aumento contínuo da prevalência da obesidade no Brasil visto ao longo das últimas décadas. O excesso de peso e a obesidade têm sido associados com o risco aumentado de mortalidade, de câncer e outras doenças crônicas, como diabetes tipo 2 e as doenças cardiovasculares. Só nos EUA, mais de 100 mil casos de câncer foram atribuídos ao sobrepeso e à obesidade no ano de 2012. A maioria dos casos inclui câncer de mama na pós-menopausa, adenocarcinoma do esófago, pancreático, colo-rectal, renal, do endométrio, dos ovários e da vesícula biliar.”   [...]

Disponível em: <http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2016/09/obesidade-pode-ser-fator-de-risco-para-desenvolvimento-de-cancer-diz-estudo.html>>. Acesso em 03/12/2016.

Como visto no artigo publicado no site “Eu atleta” a obesidade é um problema muito sério e pode levar o individuo desenvolver outras doenças como o câncer.  Como você classificaria uma pessoa com o índice de Massa Corporal (IMC) igual a 40?

 R =Obesidade mórbida

2.      Para muitas pessoas a saúde é o nosso bem mais precioso. Podemos dizer que a saúde esta relacionada á prática de atividade física e de atividades de lazer, á alimentação saudável, aos hábitos de higiene, á educação, ao bom conviveu com as pessoas. Qual o conceito de saúde para a Organização Mundial da Saúde (OMS)?

R= um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.

3.      João tem uma boa alimentação e gosta de praticar exercícios físicos, na verdade ele faz exercícios físicos até a exaustão. Além disso, ele sentia-se muito culpado e acha que consome uma quantidade exagerada de alimentos, por isso, ele provoca o seu próprio vômito, muitas vezes tomando laxantes ou diuréticos e por isso desenvolveu problema estomacais. João apresenta sintomas de alguma doença? Qual?

R = sim, bulimia.

4.      Maria apresenta o índice de Massa Corporal (IMC) de 16, mas ela tem uma visão distorcida da própria imagem, ela se vê acima do peso. Por isso, ela evita ao máximo ingerir alimentos. Algumas vezes, Maria fica grande período sem se alimentar.  Devido a esses fatores ela passou a sofrer de anemia e queda de cabelo. Maria passa por algum tipo de distúrbio? Qual?

R= sim, anorexia.

5.      Tanto os resfriados quanto as gripes afetam o sistema respiratório e são tipos de viroses, ou seja, doenças provocadas por vírus diferentes. Qual das duas doenças é causada pelo vírus influenza?

R= gripe

6.      Os resfriados podem causar dor de garganta e nariz congestionado e duram em média uma semana. Já as gripes duram em média uma semana e seus sintomas são mais intensos que dos resfriados, como febre, cansaço, fraqueza e dores musculares. Dor de garganta e nariz congestionado também são comuns. Qual das duas doenças pode ser evitada tomando-se vacina?

R= gripe

7.      A sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios da face, que são cavidades existentes ao redor do nariz. Já a bronquite é a inflamação dos brônquios. Quais dessas doenças possam se causadas por alergias ou por inalação de microrganismos como vírus, fungos e bactérias?

R= ambas

8.      João explicou para Maria que a doença do pai dela é uma inflamação do pulmão que pode ser causada tanto por um agente infeccioso (vírus, bactérias ou fungos) como por agente irritante. Nessa doença os alvéolos pulmonares ficam danificados e o sangue não é devidamente oxigenado. Por isso, o pai de Maria, apresenta dificuldade de respirar e a tosse vem acompanhada por catarro, que algumas vezes contem sague. Qual a doença descrita acima?

R= pneumonia

9.      Uma boa alimentação inclui frutas, verduras, grãos integrais e gorduras saudáveis. A ingestão de água e sucos naturais é muito importante. É recomendável uma alimentação balanceada, leia abaixo alguns hábitos alimentares e selecione todos aqueles que são considerados como hábitos alimentares saudáveis.

Limitar o consumo de açúcar e de sal nas refeições.
Incluir a ingestão dos chamados “bons” carboidratos, que são presentes em grãos integrais.
Comer alimentos ricos em proteínas, como peixes, aves, sementes e feijão.
Ingerir cálcio, que é encontrado no leite e em seus derivados. Peixes, cereais, sementes de frutos secos e alguns vegetais.

R= todos

10.  Selecione uma das oito metas do milênio estabelecidas pela Organização das Nações Unidas(ONU) e escreva uma redação de 15 linhas no mínimo. Falando sobre a importância de cada uma. Depois responda, qual delas é a mais importante? Por quê?